Feltvett og førstehjelp – Trygg ferdsel på jakt

God tur begynner hjemme. Sjekk værmeldingen, og si alltid fra til noen hvor du skal og når du planlegger å være tilbake.

Ta med det du trenger for å klare deg selv en stund: ekstra klær, mat og drikke, førstehjelpsutstyr, lommelykt, kniv, fyrstikker og en oppladet mobil.

Kjenn dine egne grenser og terrenget. Det er ingen skam å snu.

Kle deg etter lag-på-lag-prinsippet: flere tynne lag isolerer bedre enn ett tykt, og du kan justere etter aktivitet og temperatur.

Det viktigste er å holde seg tørr. Våte klær kjøler kroppen raskt. Beskytt spesielt hode, hender og føtter.

Vær forberedt på at været kan skifte fort, særlig i fjellet.

Du bør kunne finne veien uten mobil. Ta med kart og kompass, og lær deg å bruke dem.

Mobil og GPS er nyttige, men batteriet kan dø og dekningen forsvinne. De erstatter ikke grunnleggende orienteringsevne.

Merk deg holdepunkter i terrenget underveis, så du lettere finner tilbake.

Nedkjøling er en av de vanligste farene på jakt. Tidlige tegn er skjelving, kalde og stive fingre og dårligere finmotorikk. Senere blir personen trøtt, forvirret og utydelig i talen.

Ved alvorlig nedkjøling kan skjelvingen avta, og pulsen og pusten blir langsom – det er et faresignal.

Førstehjelp: få personen i ly, bytt til tørt tøy, isoler mot bakken og beskytt mot vind. Tilfør varme forsiktig og gi varm, søt drikke hvis personen er våken. Håndter personen varsomt, og ring 113 ved alvorlig nedkjøling.

Ved store blødninger: legg et fast trykk rett på såret, hev kroppsdelen om mulig, og ring 113. Blødninger kan oppstå både ved uhell med kniv under slakting og ved andre skader.

Er en person bevisstløs, men puster normalt, legg vedkommende i stabilt sideleie og følg med på pusten. Puster de ikke normalt, start hjerte-lunge-redning (30 kompresjoner og 2 innblåsninger).

Lær deg nødnumrene: 113 (medisinsk nød), 112 (politi) og 110 (brann). Vit hvor du er, så du kan oppgi posisjonen din.